송병구 이혼 디시 나는 심할때 가슴 어깨 프레스류 암것도 몬하겠더라 계속 찌릿거려서 등만 뒤지게 당겼어. 덤벨프레스나 다른 머신프레스로 할때는 그런느낌 전혀 없는데 스미스머신으로 숄더프레스하면 어깨가 너무 걸리는 느낌나면서 찌릿한 통증이 느껴지는데 원인이 뭐임. 어깨에 더 강한 통증을 유발할 수 있고. 어깨 운동을 위해선 숄더 프레스가 아닌. 소피아 빨간약

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