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운동하기 싫을때 디시

헬스 3개월차 헬린이라 근육이 많은편은아닌데근육찢어진상태로 술마시면 다시 3개월리셋되는거야. 운전병 서류제출

술 마신 다음 날에는 운동을 쉬는 것이 좋다. 건강해지는 기분+뱃살이 쭉쭉 빠지니 술 생각이 안납니다 ㅋㅋ. 최근 2025년 건강 트렌드에서도 운동 후 회복의 중요성이 강조되고 있으며, 음주가 그 과정에 미치는 부정적 영향에 대한 경고가 늘어나고 있습니다. 근데 운동 직후에 술 마시는 건 피하세요.

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