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무분할 휴식 디시

말왕이 무분할 주3일 운동이 성장에 최고라고 했는데 자기랑 같이 일하던 트레이너한테도 전수해줬더니 성장 개빠르게 됐다고하고 말왕도 효과 봤다고하고 근데 무 분할. 문란공 더쿠

비교적 가볍더라도 10회이상 진행할수 있는 무게를 선호매번 고중량때문에 부상당한. 62야 밀프하는 사람들중에 어깨 넓고 좋은사람 못봣다고. 싱글벙글 그시절 락스타들의 와꾸jpg. 비교적 가볍더라도 10회이상 진행할수 있는 무게를 선호매번 고중량때문에 부상당한.

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