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네리아 치즈 안주 헬린이입니다 성인남자 평균 레그프레스 몇정도치나요. 무게감 꽤있음 기구 많이 경함해본 편은 아닌데 요근래 써본 레그프레스중 젤 묵직함. 스쿼트하면 괜히 허리 아픈것같고 무릎도 아픈것같은데파워레그프레스는 대퇴근만 자극이 딱 오는느낌. 디시 요즘 레그익스텐션 기구에앉아서 축구공마냥 차버리는 헬린이들이많아서 안타까워 짜식들. 허벅지가 갑자기 사라진건지 ㅜㅜ 고수님들 답을 부탁 드려요. 노베 재종 디시

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