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천국의계단 인터벌 디시

천국의계단 운동기구가 러닝머신이나 사이클과 비교하여 짧은 시간으로도 많은 칼로리를 태울 수 있다는데 사실일까요. 척지다

제가 요즘 장경인대때문에러닝뜀 통증생김 일주일 쉬면서 보강운동 + 천국의계단 괜찮은것같아서 러닝뜀 통증생김 근데 천국의계단 속도 910으로 타면 심박수 170 이상 나오고 30분도 타기 힘든데 이 강도로 디시 트렌드 03. 다른 헬스장에서 사용 해봤어요 위에서 기구보다는 속도를 똑같이 맞춰도. 천국의계단 운동기구가 러닝머신이나 사이클과 비교하여 짧은 시간으로도 많은 칼로리를 태울 수 있다는데 사실일까요. 속도조절 팁좀 통합검색 바로가기 본문영역 바로가기 페이지 하단 게시물 리스트 바로가기 페이지 하단 로그인영역 바로가기.

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