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경금 갑목 궁합 디시 정형외과 친구와 운동하며 불균형 교정하며 알게된 원리 앱에서 작성. 어깨 움직임에선 어떤 근육을 주의 해야하나요. 실제로 이 회원분은 견갑에 대한 불균형으로 거울에 비친 본인을 보아도 스스로도 이상하다라고 느꼈습니다. 이런 현상은 단순히 푸시업을 할때만 발생하진 않을겁니다 일상생활에서도 무의식적으로 이런 자세가 나올 가능성이 크죠. 개인적으로 나는 이 견갑을 모든 상체운동의 처음이자 마지막이라고 생각한다. 고라니율 라이키 놀쟈