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운리 야짤

운동 후 적절한 식사와 휴식으로 회복해야근성장이 생기고 후유증도 줄어드는데. 우질 리액션

이 때문에 운동후 음주는 근육통의 원인인 염증반응을 더 심하게 유발하여 우리를. 새벽 23시까지 마셧으면 지금 하면 안대고 오후에 해야댐. 운동으로 인해 체내에 쌓인 피로물질과 염증 반응은 적절한 회복 시간이 필요하지만, 알코올은 이 과정을 방해합니다. 이 때문에 운동후 음주는 근육통의 원인인 염증반응을 더 심하게 유발하여 우리를.

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