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허리디스크 웨이트 디시

이때만 해도 허리디스크증세에 대한 지식이 부족했을때여서, 허리디스크 운동으로 복근을 기르는것이 좋다고 알려져 있었기도 했고, 또 병원일을 시작하기 전에 체력을 좀 길러두려고 하던거였는데, 운동을 할때는 별 문제가 없다가 자고 일어나면서부터 허리에 엄청난 통증을 다시 느끼게 됐었고. 헬스장 연애

저도 등산을 좋아하다 보니 허리 통증에 시달린 적이 많았어요. 허리디스크 치료 방법에는 어떤 것들이 있나요. 허리디스크는 어떻게 완치할 것인가 허리디스크의 치료는 주로 통증을 없애거나 경감시키는 것이지, 디스크를 정상 상태로 되돌리는 것을 목표로 하는 것이 아니기 때문에. 허리디스크는 평소 바른 생활습관으로 예방하는 것이 중요하다.

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