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나도 아직 6시간 정도 밖에 못자지만. 1년가량 자다가 새벽에 깨는 수면유지장애 증상이 있었음그래서 수면다원검사, 신경과, 정신과, 혈당측정 다해보고 다가봤음수면다원검사,혈당 이상없고 신경과나 정신과는. 정신과 약에 대해서는 참 많은 논쟁이 있지만 내 생각에는 불면증의 경우에는 약을 최대한 안쓰는 것을 추천한다. 불면증이 얼마나 사람 피 말리게 하는 증상인지 잘 알아, 나도 겪어 봤으니까.
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Opinion
44Opinion
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백지현 가슴 오늘은 고혈압 뇌손상 심지어는 사망까지 이른다는 현대인의 고질병 불면증에 대해서. 잠들기까지는 보통 30분 정도 걸립니다. 그래서 작년에 불면증에 걸렸을 때에는 두 달 버티다가 바로 수면클리닉을 찾았습니다. 코로나19와 불면증이라는 의미의 인섬니아insomnia를 합쳐. 전문가들은 이를 코로나섬니아coronasomnia, 즉 코로나 불면증이라고 부르기도 한다. 베이비댄디펌 디시
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