강인경 치지직 참사 디시 간헐적 단식여드름이든 홍조든 염증 때문에 올라온다간헐적 단식하면 자연스럽게 야식도 안먹게 되고 몸속에 염증도 줄어듬옵션으로 다이어트도 됨건강에도 좋음식비도 아낌안할 이유가 ㅇ벗음 ㄹㅇ2. 나는 10일간의 단식을 끝내더라도 간헐적 단식을 내 삶의 방식으로 이어나갈 생각이다. 대표적으로는 168 방법이 많이 알려져 있는데, 하루 중 8시간만 식사를 하고 나머지 16시간은. 근데 단식하면 피부 깨끗해지는 이유가 뭐지. 강한나 겨드랑이

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