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측위 하는법

치과 과잉진료 디시

측면 삼각근은 어깨 벌림과 수평 벌림 움직임, 그리고 어깨관절의 안정화를 만들고 있습니다. 전면 측면 삼각근 운동 정보를 알려드렸어요. 이 근육은 단지 미관상의 이점만 있는 것이 아닙니다. 덤벨을 들고 만져보면 둘 다 운동이 되는 것 같기도.

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