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다이어트 정체기 더쿠

다이어트 정체기, 언제까지 지속되나요. 놀쟈 똥구멍

열심히 식단을 지키고 운동을 했는데도 체중이 멈추는 ‘정체기’, 다이어트 경험자라면 누구나 겪게 되죠. 다이어트 정체기 기간 ⏳ 언제까지 지속될까. 정체기는 다이어트 과정에서 자연스러운 부분이며, 꾸준한 노력과 전략적인 접근을 통해. 다이어트 초반엔 다들 알다시피 평소 먹던거 줄이기만 해도 살이 빠짐.

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