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피부가 탄력 있고 탱탱해 보이는 이유는 무엇일까요. 다만 열알레르기가 있으시면 운동 후 알레르기 나올 수 있습니다. 숨이 차서 옆사람과 대화를 하기 힘들고 온몸이 뜨거워질 정도의 고강도 운동을 1시간 이상 하면 오히려 코르티솔 분비량이 커지고, 체내 활성산소가 많아져 피부에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있다. 피부 보호 운동 전후로 땀이 닿지 않도록 주의하고, 시술 부위를 깨끗하게 유지하세요.

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