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돼지라서 다이어트겸해서 시작하려는데 단백질을 많이챙겨야하길래 물어볼려고 왔는데 글쓱훑어보니 마프로틴. 일단 제 몸 상태를 말씀드리자면 175cm 85kg 체지방률 24% 정도이며 유지칼로리 2700정도에서 500600을 뺀 약 21002200kcal를 탄단지 532 정도로 맞춰서 먹고 있습니다. 일단 제 몸 상태를 말씀드리자면 175cm 85kg 체지방률 24% 정도이며 유지칼로리 2700정도에서 500600을 뺀 약 21002200kcal를 탄단지 532 정도로 맞춰서 먹고 있습니다. 보충제 업계에서 에이스가 있다면 바로 부스터preworkout이다.
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뉴텍 디클라인 콤보 디시 다이어트 및 린매스업에 도움이 될까요. 운동과 보충제 관련 이야기를 해주세요. 단백질은 3대 에너지원 중 가장 논란의 여지가 없는 이로운 것으로, 하루 권장보다 더 많은 단백질을 보충해야하는 과학적인 이유 10가지를 알아 보고, 단백질 보충제를 꾸준히 먹는 계기를. 최근 방문 외모평가, 중량자랑, 성희롱글, 패드립 및 코드 홍보는 관리합니다. 다이어트 및 린매스업에 도움이 될까요. 놀쟈 레전드