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단식 수면 디시

168 단식 16시간 금식 후 8시간 내 식사. 니시모토메이사

3일 넘게 물과 소금만 섭취하는 물 단식 유행에 대해서 전문가들의 우려는 우리의 예상보다 더 지대합니다. 그리고 마지막으로 장기 단식을 하실 경우. 비타민c는 수용성 비타민으로, 체내에서 저장되지 않고 바로 흡수되거나 배출됩니다. 많은 분들이 효과적인 다이어트를 위해 간헐적 단식을 진행하는데요.

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