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팔씨름 디시

팔씨름 실력을 향상할 수 있는 기술과 훈련방법에 대해 정리했습니다. 티파니 베이비

일반인 사이에서 운동을 한다고 하면테스트를 하는 것중 하나가 바로 팔씨름임사실 여기서 모든게 결정남 여기서 이기면 운동한 놈이 되고만약 몸이 좋은데 질 경우 풍선근육 ㅋ 패션근육 ㅋ 으로 깔보는 경향이 있음그래서. 나 골격근 31인데 악력56에서 79까지악력기2달걸림손크기18이고 초등학생 및 여성손크기고손목초딩크기임최홍만 손27이고. 이는 일반적인 훈련 동작에서 팔을 위이두근 아래삼두근가 아닌 옆으로 당기는 운동 자체가 없기 때문이다. 이는 일반적인 훈련 동작에서 팔을 위이두근 아래삼두근가 아닌 옆으로 당기는 운동 자체가 없기 때문이다.

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