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성인 키크는법 디시

성장 호르몬 주사, 키 크는 영양제의 도움도. 선팔 디시

결론부터말하면 걍 성장판이 덜 닫힌것뿐임 키가 크다는건 유전이든 뭐든 성장판 성장에 영양과 힘을 많이 받는다는거라 통상 만18세 한국나이로 20살 부터 서서히 닫히면서. 특히, 칼슘, 비타민d, 인, 요오드, 마그네슙이 풍부한 균형잡힌 식사가 매우 중요합니다. 키성장에 좋은 스트레칭과 운동 같은 구체적인 방법은 나중에 따로 정리해서 알려드리겠습니다. 165이하 성장장애166167 전형적인 난1쟁이의 표본 168170 전형적인 키작남의 표본 171172 이때부턴 보통키 범주에 못미쳐서 남들보다 작아보이는 시작점 일상생활에서.

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