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장염 삼겹살 디시

가을 장염, 지사제 먹으면 따라서 처음 설사를 하면 끓인 보리차 물 1000㏄에 설탕 2티스푼과 소금 2분의 1티스푼을 넣어 계속 마시는 것이 좋습니다. 장기밀매 디시

복부에 부담이 가는 무게를 많이 실어서 하는 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 같은 근력운동은 장염 증상이 있을 때는 피해주는 게 좋습니다. 또한 설사와 함께 뿌지직 소리와 별개로 지독한 방귀를 많이 뀌기도 한다. 아래 팁을 참고해 식사 방법을 조절해보세요. 장염 중에는 음식 선택이 정말 중요해요.

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