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내장지방 레벨 더쿠

내장지방 뺼려고 하는데 탄수화물 아예먹으면 안돼. 남자 코 쉐딩 디시

인바디 기록보니까 5년전에 58키로 시절 내장지방 2 나왔는데지금 64 키로 나가는데 4나오네요먼 차이 인가요. 내장지방은 흔히 복부 비만으로 나타나며, 허리둘레가 증가하고 복부가 단단하게. 단, 운동전에는 수행능력 향상을 위해 당분이 든걸 먹어주는 것도. 지금 3주째 식이 조절, 금주하고 운동하고 있는데 살은 좀.

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