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멀티프로필 구분

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인간의 뇌가 멀티태스킹과 거리가 멀다는 것은 틀린 말이. 멀티태스킹은 기억을 저장하는 뇌의 해마 활동을 감소시켜 기억력 손상을 유발할 수 있습니다. 멀티태스킹의 한계를 이해하고, 싱글태스킹을 훈련하여 보다 효과적인 작업 수행 방식을 찾는 것이 중요합니다. 뇌는 작업을 처리할 때 해당 작업에 맞는 정보를 기억하고 다음 작업을 수행합니다.

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