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풀프레임 크롭 차이

살이 많이 빠져서 지금은 러닝빼고 증량중이라 몸무게도 업됐음. 평시조

구독과 좋아요는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. 2017년 12월에 맨몸운동 4개월 과정 글을 올렸습니다. 2021년 11월 27일 6만명 달성 2022년 1월 28일 7만명 달성 2022년 2월 15일 9만명 달성 11월 15만 달성 최근엔 구독자 증가추세도 눈에 띄게 줄었고 조회수도 1일 이내로 따지면 1만회도 못넘기고 있다. 얼마전에 누구나 한번에 푸시업 100개가 가능해지는 6주간 루틴.

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