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더쿠 단군

잡담 폭식 후 단식하지말란 얘긴 진리구나 생각나서 2주기준 칼로리 맞추려면 일주일 단식하는게 맞지만 그냥 쪼끔 찌는거 포기하고 다이어트기준인 1300칼로리로 먹으면서 고굽척하기로하고 그렇게 했더니 그 미친듯한 더쿠 이용. 돈다발 조 유라 근황

더쿠 이미지 서버 gif 동영상 변환 기능 적용gif 원본 다운로드 기능 개선 07. 다이어트 하면서 나도 모르게 강박이 생겨서 거의 일년째 평일은 절식에 운동 주말엔 거의 폭식 반복하고 있어 심지어 이번주는 오늘로 치면 벌써 두번째 폭식. 가까이 찐 상태고 올해 안에 어떻게든 이 나쁜 습관을 끊어내야겠다 생각했었음. 폭식 후 늘어난 무게가 지방으로 변하지 않도록 잘 대처해야합니다.

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