1 d

해머스트렝스 리퍼 디시

해머스트렝스 아이소 레터럴 로우 같은 머신의 언더,오버,뉴트럴 각각 특징을 자세히 알고 싶은데 설명해주시면 감사하겠습니다 오히려 말씀하신 로우 머신의 경우 의자 높낮이에 따라 하부 상부가 좀 타겟이 달라질 순 있다고 보네요. 화미

맨 몸 운동으로도 멋진 근육을 만들 수 있지만. 해머스트렝스의 역사는 1926 아칸소에서 태어난 아서 앨런 존스부터 시작 되어야 합니다. 머신에 앉아서 가슴이 패드에 밀착 되도록 위치합니다. 기본 중량감 자체가 있어서 기본무게가 날아가거나 하지 않습니다.

Post Opinion