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생닭가슴살 디시

생닭가슴살 냉동된 거 해동시킨 후 에어프라이어에 150도로 15분돌리고 뒤집어서 다시 10분 돌려서 먹는데 그럼 닭가슴살이 겉은 되게 빠짝말랐는데 속은 되게 촉촉해집니다. 상관 편재 디시

내가 치킨 홀릭인데사실 치킨은 좀 그렇고닭 사다가 소금으로 염지하고 에어프라이어에 돌려서소금구이 마냥 먹어도됨. 유튜브 보다가 간단해보여서 해봤는데죨라 파는거보다맛있네요4000원짜리 통닭 가성비 굿. 익은 정도가 모자른 듯 하면 180도에 5분정도. 전자렌지에도 돌려봤는데 습기를 머금어 축축해지더라구요.

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