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키크는법 갤

키 크는 음식은 단순히 많이 먹는다고 효과가 나타나는 것이 아니다. 크리스틴 스튜어트 누드

콜라나 사이다 등은 인산 함량이 높아 칼슘 흡수를 방해 합니다. 하지만, 우리는 먹거리가 풍족한 21세기에 살고있잖아. 즉, 몸이 변화하지 않으면 생존에 불리해진다는 착각을 하게 해야돼. 이건 운동하면 저절로 오르긴하는데 그래도 최대한 신경쓰고 스트레스 덜받게끔 긍정마인드로 살자.

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