1 d

시티보이로그 더쿠

스칼렛 요한슨 가슴

ㅋ 해머 레터럴로우 vs 렙콘 시티드로우 모바일에서 작성. 시티드 로우는 등 위쪽 근육, 능형근, 승모근, 광배근 등 등근육 대상으로 하는 근력 운동입니다. ㅋ 시티드로우 등상부승모근,능형근 운동 심화질문 3가지입니다. 제 개인적으로, 운동을 잘하시는 분들이 아니라면, 시티드로우에서 충분히 마스터하신 후, 버티컬로우 머신을 하시는 것을 추천드립니다.

Post Opinion