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골반커지는법

고돌링 근황

일상적인 자세나 운동 부조리, 근력 불균형 등이 원인이 될 수 있습니다. 설 연휴기간 잠시 방심했더라도 그간 열심히 관리했는데 배가 여전히 불룩 튀어나와 보이면 골반 전방경사 때문일 수 있다. 또는 앉아 있으면 허리가 쉽게 아프고, 하체가 무거운 느낌이 든다면 골반. 이 블로그의 목적은 오직 몸이 좋아지는 것입니다.

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