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근데 명심할것은 꾸준히 하는것 12년 했는데 나 좁쌀 눈까진아니도 무쌍찢어진눈이었는데 ㅈㅣ금은 한쪽 쌍커풀생김 피곤하면 두쪽 다생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 옆에서 보면 아직도 지방이튀어나와있다는게ㅡ함정ㅋ 그전엔 얼마나많았던거야. 자신의 잘못된 식습관을 확인했다면, 음식섭취량을 조절해야 한다. 평소 엘리베이터 대신 계단을 이용하거나, 하루 30분 이상 빠르게 걷는 습관을 들여보세요. 허벅지 살을 하루 이틀만에 뺄 수 없어요.
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