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군화 깔창 디시 다이어트 한약 2달 먹었다카페인도 공복에 효과 잘받는거처럼하루굶고 아침저녁 한약빨고다음날 부터 시작일단 식욕 존나없어져서 아무것도 먹기 싫음ㅇㅇ근데 몸은 각성상태라 쌩쌩함 기운 존나 돌음주체가 안됨운동할때 땀 존나남. 요즘 맛좋은 저킬로리 식단이 다양해서 다이어트 하긴 좋은거 같아요. 운동은 퇴근시 16계단 오르는거 밖에 안. 본인 다이어트 방법초반에는 하루 삼시세끼 무식하게 삼겹살만 먹음 밥같은 탄수화물은 조금이 아니라 걍 아예 안먹고 장도 안찍어 먹었다 그래도 소금간은 해서 먹음. 저도 여름을 대비해서 열심히 다이어트 중이랍니다ㅎㅎ 근데 혹시, 굶기도 하고 운동도 열심히 했는데 살은 안 빠지고 오히려 쪘던 적 있으신가요. 군산 큐안마