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골반갤

고딩 디시

골반의 전후 경사 문제를 통해 엉덩이 모양의 변화를 이해하고, 이를 교정하는 방법을 제시하는 내용의 영상입니다. 운동할 때 허리 통증을 줄이고, 더 효율적으로 운동하고 싶다면. Redirecting to sgall. 골반이 후방회전되어 허리 아치가 사라지고 1자허리기 된 체형이 현대인들에겐 매우 많다.

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