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요가 자세 용어

필라테스랑 요가는 몸 라인을 예쁘게 만들어주고근육없이 마른 사람한테 근육을 붙여줌으로 건강미 있게 보이게 만들어주는 것과, 자세 교정하는 게 주 목적이야물론 플라잉요가 같은 건 예외가 있지만 통통한 사람이 다이어트 하겠다고 처음부터 필라테스랑 요가하는 건 놉이야+다들 오해하는. 운전직 공무원 경력 쌓기 디시

온라인상에 자신의 요가원을 만들고 다양한 수업을 개설하고 수업에 참여하는 회원들과 다양한 방식으로 소통하는 공간입니다. 나 옛날에 요가로만 한달에 5키로뺀적있어. 필테 요가 폴댄스 발레 다니면서 남자회원 본적있어. 요가매트 너무 좋아해서 냥사이즈로 잘라줬는데 바로 올라와서 요가 시전한 냥이 sinstiz.

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