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아파트갤

알플 세라

11년차 헬스 트레이너가 소개하는 헬스 트레이너 자격증에 대한 전반적인 이야기를 하는 글입니다. 요즘은 일반헬스장 다닌지 5년째지만 웨이트 시작은 아파트 헬스장에서 시작했는데 ㄹㅇ 별의 별새키 다 있었다. 아파트에 사는 사람이라면 사실 아파트 내부에 있는 헬스장에서 프리웨이트 및 맨몸 운동만 하더라도 충분할 것입니다. 아파트 커뮤니티센터 입주민만 사용 체육지도자스포츠지도사 등배치 의무 없음.

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