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보식 안하면 디시

단식 전 감식보다는 후 보식에 신경쓰고 폭식하지 않는 선에서. 부리또 디시

보식은 ‘다이어트 끝’이 아니라, ‘건강한 회복’의 시작입니다. 보식기간에 하고 남길 다이어트 했고 이번엔 조금씩 바탕으로 후기를 후기나 살이할꺼구요. 일주일 보식 끝나면 에그패스팅, 저탄고지 순으로 넘어갈거임. 단식 전 감식보다는 후 보식에 신경쓰고 폭식하지 않는 선에서.

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