1 d

종아리 근육 파열 디시

아기네스딘 키 175입니다제가 168이니 iskd로 종아리 성공. 진욱갤

나이 들수록 허벅지와 종아리는 가늘어지고, 뱃살은 찌기 쉽다. 비복근과 가자미근의 수축과 이완은 근육 내부의 혈관을 압박하여 머치 펌프질 하듯이 하지에 축적된 혈액을 심장 쪽으로 이동시킨다. 종아리는 몸을 앞으로 밀어주고 걷거나 달릴 때 추진력을 만들어. 그의 근육질 몸매와 강인한 이미지 덕분에 수많은 팬들이 그를.

Post Opinion