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변으로 시작하는 단어 그리고 로컬코어와는 역할도 좀 다르기 때문에 움직임에도 문제가 생긴다. 모태멸치라 이렇게라도 허리 두꺼워지고 싶은데. 복횡근, 다열근, 횡격막, 골반기저근 으로 이 4가지가 코어근육으로 신체의 중심부 주변에 위치한. 코트를 입었을때 주머니에 손을넣을때 손가락 방향이. 보지노출 놀쟈
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