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인클라인 숄더프레스 디시

인클라인 벤치프레스 머신하고 프리하고 난이도 차이 얼마나남. 이별극복 디시

무료 플랜 받기 인클라인 스미스 머신 벤치 프레스 비슷한 다른 운동. 한 가지 방향으로 하는 것보다 가슴근육결에 맞춰 여러 방향으로 운동해 주면. 중량도 거의비슷한거보면 슴찍이나 안슴찍이나 강도는 비슷한거같음. 인클라인 벤치프레스에 대해 알아보려 합니다.

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