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식단 앱 추천 디시

자세한 내용은 아래 본문에서 확인할 수 있습니다. 식상기신 특징 디시

일주일을 텀으로 칼로리를 체크해서 천천히 줄여나가야함. 자세한 내용은 아래 본문에서 확인할 수 있습니다. 여성은 호르몬 작용 때문에 뇌가 먹으라고 시키기 때문에 살 빼기 난이도가 남성에 비해 어려움. 사실 본인 남자고 헬창이라 여자는 단백질 비중좀 낮춰야 하겠지만 기본적인 원리는 같다고 봄1.

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