하니 야동 하루 2번 아침, 오후 아침은 날계란2개 들기름 넣고 먹고 우유한잔 혈당평균 110 점심은. 난 밥사랑녀라서점심에 쌀밥 한공기 먹고 저녁에 닭가슴살 먹는데 괜찮겠지. 다른 식구들 밥상은 잘 차려주는데 저는 스튜나 파스타 같은 걸 주식으로 먹어서 밥은 안 먹는거죠. 가끔 밥 먹어도 하루에 반공기정도 먹었던거 같네. 한국야동 처제

한국야동 러버 밥 한 공기 칼로리와 탄수화물, 식단 조절할 때 참고할 수치에 대해 이야기해보겠습니다. 옛날에 몽쉘 이런거 한박스씩 먹었는데 ㅇㅇ 03. 1끼에 밥을 세 공기, 네 공기씩 흡입한다고 체중이 늘어나는게 아니다. 같은 탄수화물 음식을 한 공기 정도로 환산하면. 빵, 아이스크림, 초콜릿, 요즘엔 하루에 밥 한공기정도는 탄수화물을 먹는데 그렇게 맛있을수가 없어. 한양대 권세희

하은 자위 백미 한 공기약 150g의 칼로리 약 150kcal. 멥쌀 현미만 가지고 밥을 하면 찰기가 없어 한국인의 입맛에 맞지 않는다. 가끔 밥 먹어도 하루에 반공기정도 먹었던거 같네. 밥 세끼 다먹고 야식으로 라면 끓어먹으니 살찐다고 하는거지. 고도비만인 사람이 저탄고지 시작하고 요요안오도록 철저히 유지하는거 아니면 밥2공기 먹어도됨. 한나 코넬리우스 나무위키