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전면카메라 실물 디시

턱걸이 연습을 하다가 어느날 정자세로 하려하니까 갑자기 오른쪽 어깨에 신경통과장해서 치과 신경치료느낌이 발생해서 더이상못하겠더라구요그래서 며칠후에 랫풀다운만 해봤는데 40으로 4세트정도 되니까 다시 그 통증이. 제일제당 디시

그래서 ohp와 풀업을 루틴에서 뺀지 거의 반년이 되어가던 찰나 12월부터 지금까지 휴관크리에. 한 두달던 케이블가슴운동하다, 힘줄이 땡기는 느낌이 들어서 정형외과에서 사진은 안찍었는데 염증같다고 약처방받고 했는데요, 그냥 운동후 다음날마다 왼쪽 전면 삼각근 쪽 힘줄. 상완이두근건의 힘줄에 손상이 갔기 때문입니다. 등운동 할때, 특히 랫풀다운 암풀다운 하이로우 등등 위에서 아래로 땡기는 운동할때오른쪽 어깨 측면이 아픔 ㅠ 정확히는 측면삼각근이랑 삼두사이에 움푹패인곳인데 여기가 회전근개인가.

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