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감기걸렸을때 샤워

일단 감기 걸렸을때 한번 조지고왔는데 운동중간중간 헛구역질 올라오더라캐서 어제 하루쉬고 오늘도 쉴까 해 아침에 병원 다녀오니까 의사는 쉬라하던데 오늘 하체하는날이라서 감기걸렸을때 헬스가도되냐. 갑오일주 디시

등 가벼운 증세만 있다면 운동을 권하라고 합니다. 이러한 종류의 감기에 걸렸을 때는 가급적 움직임을 줄이고 쉬는 것이 좋다. 일단 감기 걸렸을때 한번 조지고왔는데 운동중간중간 헛구역질 올라오더라캐서 어제 하루쉬고 오늘도 쉴까 해 아침에 병원 다녀오니까 의사는 쉬라하던데 오늘 하체하는날이라서 감기걸렸을때 헬스가도되냐. 이럴땐 그냥 씹고 뛰는게 낫나요 아니면 완쾌될때까지 집에서 홈트나 좀 하다가, 감기 다나으면 바깥에서 뛰는게 낫나요.

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