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헬스 동기부여 디시

포징은 잘몰라서 최대한 해봤어요 디시 로터리. 허리 색소침착

배운 복싱기술 써보고싶고 그러실수 있는데 왠만하면 유사시에 호신용으로 복싱기술을 사용해서 무언가를 하시려하시지 마세요. 몸 키우고 싶어서 벌크업만 네번 시도했는데턱살과 뱃살만 오지게 나와서 린매스업이 정답이구나를 느끼고나이도 있어서. 독학으로 헬스한지 3년차 되었는데 이렇습니다. 일반 니들 헬스독학 최마루가 네츄럴 이라고 생각하지.

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