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구미 스웨 디시 약국 어패류에 속하는 굴은 다이어트 음식으로 사랑받는데요 굴 칼로리는 100g에 97칼로리로 지방함량이 적어 다이어트요리에 자주 등장하는데요 굴요리는 다양하게. 생굴만큼은 아니지만 탱글탱글하면서도 굴 특유의 식감이 상당한 만족감을 주었습니다. 이 계절, 굴이 들어가기전에 한번 도전해봐야겠습니다. 저는 천일염만 있어서 천일염으로 굴을 세척했는데 굵은소금으로 하면 더 좋아요. 아침에는 청경채와 느타리버섯으로 맑은 된장국을 끓여 먹고 저녁에는 볶아서 굴소스볶음 으로 먹으면 좋습니다. 교정직 후기 디시