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물단식 영양제 디시

물단식 중 소금 섭취는 전해질 균형을 유지하고 단식 효과를 극대화하는 데 중요한 역할을 합니다. 무재 재성대운 디시

곰탕사골국물, 야채스프정말 물에 채소를 넣고 끓인 채소국간은 안하거나 소금후추만. 최근 유행하는 대표적인 극단적 다이어트 중 하나가 ‘물 단식’이다. 단식하다 골로 가기 싫으면 소금 잘 챙겨먹어라. 물단식 기간을 선택할 때는 몸의 적응과 목표에 따라 다르게 접근하는 게 좋아요.

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